La distraction est le fait de détourner son attention des activités indispensables à une conduite sans danger au profit d’une autre activité.Les sources de distractions sont diverses et peuvent être visuelles (regarder une pancarte publicitaire), cognitive (téléphoner avec ou sans kits mains libres), physique (manger) et auditive (sonnerie de téléphone).

En effet, lorsque le conducteur est distrait, son attention est partagée entre sa « tâche prioritaire » qui est de conduire et les « tâches secondaires » sans rapport avec la conduite. La vigilance au volant s'en trouve réduite, nuisant ainsi les capacités de prise de décision. Ce qui peut entraîner des accidents consécutifs à des erreurs de conduite.

Pour sa sécurité, tout conducteur doit gérer ces distractions en adoptant les gestes et attitudes susceptibles de réduire les tentations à exécuter des tâches secondaires. Il s'agit notamment de :

• Planifier son déplacement pour ne pas avoir à se préparer au volant (déjeuner, se maquiller, etc.),

• Identifier l'itinéraire avant de partir (Programmation GPS avec fonction vocale, lecture de cartes, etc.),

• Régler siège, rétroviseurs et porter la ceinture de sécurité avant de démarrer,

• S'assurer que les enfants disposent de tout ce dont ils ont besoin avant de partir,

• Ranger le téléphone hors de vue et couper la sonnerie. Prévoir des pauses dédiées à l'usage du téléphone,

• Régler la radio ou le lecteur de musique avant de partir. Le volume ne doit notamment pas couvrir les sons extérieurs de la circulation,

• Ranger les objets dans la voiture correctement pour ne pas avoir à les déplacer pendant la conduite,

• Limiter les conversations avec les passagers,

• Focaliser l'attention sur la route,

• Se méfier des nombreux équipements électroniques intégrés au véhicule et limiter leur utilisation.

Rester principalement concentré sur la tâche de conduite est un moyen sûr pour anticiper les accidents de la circulation.

La rubrique de Carvalo Silue (OSER)/ 018